Utomhusträning för BEN
Hejsan! Tänkte tipsa er om träningspasset jag körde utomhus i helgen för ben - fokus rumpa. Tog knappt 30 min så perfekt för dig som har lite tid, vill ta vara av vädret eller inte har ett gym nära till hands! Kändes bra i benen dagarna efter kan jag säga! Kommentera gärna hur det gick och vad ni tyckte om ni testar passet, lycka till♥
Vet du inte vad det är för övningar? Kolla på min instagram eller taggen #clarajonssonvid så har jag lagt upp filmer från det här passet där jag visar övningarna.
Hoppas du haft en bra dag, kram<3